脳年齢とも関係している室温

皆さんこんにちは。

埼玉県川越市を中心に近隣の地域をエリアとして空調設備工事をしております、

有限会社東亜冷熱です。

 

先週の暖かさが幻だったかのように、今週はまた冷え込むようですね。

春はもう少しお預けですかね。

 

ところで「脳年齢と部屋の温度が関係している」と聞いたことはありますか？

冬場の居間の室温が低い家とそれよりも5度暖かい家を比べた結果、暖かい家に暮らす人のほうが脳年齢が10歳も若かったそうです。驚きですね！

WHO（世界保健機関）は冬場の住宅の室温を「18度以上に」ということを強く勧告していますし、高齢者や子どもがいる家は、さらに高い温度が推奨されています。

イギリスでは「家の寒さと死亡率の関係」が長年調査されていて、その結果を「住宅の健康・安全性評価システム」として公表しているのですが、その調査によると「16度以下になると、呼吸系疾患に影響が出る」「12度以下になると、高血圧や心血管リスクが高まる」とされているということです。

https://president.jp/articles/-/62954?page=3　←引用元はこちら

 

上手にエアコンを活用し、健康寿命を延ばしましょう！

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